|
Не надо печалиться
[2007-12-11]
"Однажды (в тот момент мне было по-настоящему трудно) у меня появилась метафора
предательства: в моем случае это напоминало дом с ухоженным садом, который я
строила в течение долгих лет, а потом - однажды - вернулась в него и обнаружила,
что моего дома нет, хуже того - никогда не было, а на его месте стоит идеально
ровная зеленая площадка, и никто из соседей не помнит ни меня, ни моего дома, и
нет никакой возможности хотя бы бегать и что-то спасать - просто опускаются
руки.
Предательство - не просто обида, которая, как правило, нанесена человеку из-за
недопонимания. Это оплеуха, потрясающая всю его жизнь до основания. Например,
уход человека, которому полностью доверял и который - к тому же - хорошо себе
представлял все последствия своего шага для близкого человека. Где найти силы
преодолеть все это..."
Такое вот откровенное письмо поступило от нашего читателя из Кургана.
Предательство близкого человека страшно не только тем, что теряются отношения с
ним - при этом, как правило, необратимо. Беда еще и в том, что на некоторое
(иногда очень долгое) время разлаживаются контакты со многими из окружающих. В
литературе немало примеров, когда главный герой произносит что-то наподобие: "И
тогда я решил, что никому не буду верить!" Разумеется, это чересчур, потому что
люди, достойные доверия, есть. Однако, взаимоотношения с миром действительно
могут быть нарушены, трагично это в случае развода, когда страдает вся семья,
особенно дети. Мать или отец так уходят в свои переживания, что отдаляются от
всех остальных близких.
Спасательный круг
Во-первых, стоит понять, было ли это на самом деле предательство или вам так
показалось. Грубо говоря - хотел ли и предвидел ли человек, предавший вас, что
его поступок приведет к тем трагическим результатам, которые вы получили. Ведь
порой там, где обиженному человеку видятся предательство, заговор, немыслимая
жестокость, на самом деле скрываются обыкновенная человеческая глупость,
недальновидность или поверхностность. Разумеется, боли это не отменяет, однако
снимает некоторый пафос, что уже позволяет легче все пережить. Разумеется,
страдать из-за предательства значительно красивее нежели досадовать на чей-то
идиотизм. Но все-таки тратить жизнь на бесплодные страдания по поводу или без на
самом-то деле не стоит.
Во-вторых, один человек - это всего лишь один человек. Насколько бы сильно он ни
вошел в вашу личную жизнь, он - еще не весь мир. Наверняка помимо него есть
близкие (или те, кто мог бы ими стать) люди, которым ваше состояние
небезразлично, и они рядом. Чтобы увидеть, надо позволить себе их рассмотреть.
Как правило, человек, ослепленный горем, не очень на это способен, однако
попробовать стоит - вдруг получится, и вместо одного предателя вы найдете
большое количество близких и любимых друзей.
В-третьих, даже если вам очень больно, не стоит страдать "по шаблону" - откуда
бы он ни взялся: из книг, фильмов, сериалов или бабушкиных сказок. От горя,
конечно же, можно умереть, но для этого нужно постараться: убедить себя в том,
что оно беспросветно, скатиться в черную депрессию и никак не реагировать ни на
какие житейские радости, убеждая себя день за днем, что мир ужасен, и вы больше
никогда никого не полюбите и никому не доверитесь. Убедить себя в таком развитии
событий, особенно если вы старательно занимаетесь этим сами, довольно просто.
Однако подумайте: нужно ли? Единственный человек, который проиграет в этом
случае - вы, а предатель лишь получит лишнее удовольствие.
Энергия горя - очень сильная, она способна свернуть горы, если ее правильно
направить. Возможно, лучшим наказанием вашему обидчику будет ваша успешная
карьера или личная жизнь. Все силы, что вы планируете направить на ежедневные
страдания, полезнее употребить на то, чтобы зажить полнокровной жизнью,
преодолев боль от предательства.
В-четвертых, даже справившись с первыми сильными эмоциями и потрясением, на
этапе, когда все - вроде бы - входит в привычную колею, будьте внимательны к
себе, это очень важно. Скорее всего, эхо пережитой боли еще не раз напомнит о
себе. Отзовется слишком сильной обидой по поводу какой-нибудь пустой фразы,
произнесенной кем-то из близких; поспешным отказом от отношений с симпатичным
вам человеком; болью в спине или сильной головной болью из-за пережатых сосудов
или закаменевших в стремлении "выстоять" мышц. В борьбе с физической болью
помогут массажисты и любящие руки (возможно, даже детские), а вот в войне с
проблемами в отношениях все зависит только от вас - если вам удастся вовремя
отслеживать и пресекать неадекватные реакции, возможно, предательство и не
оставит после себя больших шрамов.
Если же вы все пустите на самотек, скорее всего, это приведет к тому, что каждый
раз, попадая в ситуацию, которая сродни предательству, вы будете либо абсолютно
беспомощны из-за боли, либо станете слишком поспешно уходить в себя, опасаясь
очередного удара судьбы.
Пропуск в новую жизнь
Ну и, наконец, не стоит делить всю жизнь на отрезки "до предательства" и
"после". Каждый день вашей жизни на самом деле очень ценен, надо лишь
приглядеться. Если же зацикливаться на том, что произошло, то постоянно будете
возвращаться к событиям, придавать им уникальность и постепенно выстроите вокруг
происшедшего своеобразный склеп, убрать который будет довольно сложно, и склеп
этот будет мешать вам всю жизнь.
Что бы ни случилось с вами, постарайтесь не забывать о том, что впереди еще
много других дней, каждый из которых может принести вам радость, любовь, веру в
людей и дружбу.
Нужно давать себе прикоснуться к радостям своей жизни. И особенно удобно сделать
это сейчас. Накануне Нового года. Если у вас накопились проблемы, если они
загромоздили ваше жизненное пространство, избавьтесь от этого в последний день
уходящего года. Мысленно соберите их в пакет для мусора - и... Правильно: в
мусоропровод. И в честь этого вдвойне приятней поднять фужер шампанского.
Анастасия ЛИТВИНЕНКО, Курьер Беломорья
| 
