Урок здоровья для педагогов [2007-12-18]
Санаторий "Солониха" ждет нас в гости! Как только эта новость стала известна учителям Красноборской средней и Евдской школ, многие решили - едем.
Программа поездки была интересна с точки зрения сохранения собственного здоровья. Накануне педагогам предложили ответить на вопросы анкеты, которые заставили задуматься: а столь ли мы здоровы, как нам хотелось бы? Результаты оказались не очень утешительны, так как всего около 20% отвечавших учителей с уверенностью заявили, что считают себя полностью здоровыми. Остальные признались, что страдают постоянно от каких-либо недугов. В числе лидирующих оказались ЛОР-заболевания, а также болезни нервной и сердечно-сосудистой систем. Кстати, это все профессиональные заболевания. А лечиться большинство учителей не любят, да и не могут часто себе это позволить. Кто уроки-то за них отработает? Что касается курортно-санаторного лечения, оказалось, что многие педагоги нашего района просто ни разу (!) в своей жизни не пользовались этой льготой.
Во время встречи в "Солонихе" учителям были предложены интересные лекции врачей санатория. Тему остеохондроза (кто еще не знает, что это такое, тому повезло!) затронул А.А. Котехов. Он с юмором и доступно описал все возможные причины данного заболевания. С.В. Пономарев дал советы о лечении ЛОР-заболеваний, о том, как их избежать и поведал о вреде самолечения. А Г.В. Фефилатьева изложила смысл функциональных расстройств нервной системы, рассказала, в каких проявлениях они выражаются и откуда берутся. После лекций специалистов невольно задумываешься: а правильно ли мы распоряжаемся своим здоровьем?
Далее в программе урока здоровья нас ждали мастер-классы по психологической разгрузке, лечебной гимнастике и экскурсия по лечебному корпусу. Мы получили сведения о процедурах, которые теперь может предоставить "Солониха".
Подводя итог мероприятия, заместитель главного врача санатория Н.С. Антонова пригласила учителей в санаторий на отдых и на работу в качестве воспитателей. Преподавая ученикам здоровьесберегающие технологии, педагоги должны поддерживать и свое здоровье на должном уровне. Ведь от него напрямую зависит результат нашего труда.
Всему медперсоналу санатория огромное спасибо за гостеприимство, полезные советы и добросовестный труд
Наталья ВЛАДИМИРОВА, педагог.
Наталья ВЛАДИМИРОВА, Знамя
|